多囊卵巢综合症的饮食禁忌

多囊卵巢是常见的妇科疾病之一，对女性身体危害很大，需及时治疗，治疗期间，多囊卵巢综合症患者的饮食也是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。那么，多囊卵巢综合症的饮食禁忌呢?

多囊卵巢综合症的饮食禁忌：

一、饮食宜平淡：避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也极好不要吃。

二、选择低血糖指数的食品：低血糖指数55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

三、不要单吃碳水化合物：尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

四、尽量吃“非精制食品”：如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

以上就是对于“多囊卵巢综合症的饮食禁忌”的介绍，希望对患者朋友有所帮助。饮食是生存的基本需要，但要想活得好，就要合理规划饮食，保持营养结构平衡。多囊卵巢综合征患者应尽快到医院进行正规的治疗，同时配合饮食改善自身情况。