多囊卵巢综合症的饮食护理要注意什么

多囊卵巢综合症的病因比较复杂，很多人会用手术来治疗这种疾病。专家指出，多囊卵巢综合症的饮食护理也很重要。生活方式调整可以减轻体重，降低胰岛素抵抗，是多囊卵巢综合症的重要辅助疗法。那么，多囊卵巢综合症术后要注意什么呢?

多囊卵巢综合症的饮食护理要注意什么？

1、饮食注意：少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。

2、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

3、心情放松，心态平稳：治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治疗此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

4、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。

以上是关于“多囊卵巢综合症的饮食护理要注意什么”的内容介绍，多囊卵巢综合症患者不仅要积极的配合治疗，还需要注意以上等饮食护理问题，只要配合好护理工作，治愈这种疾病其实一点都不难，而且还能够提升患者的身体免疫力，帮助大家抵御疾病。